Region Syddanmark har lavet en gratis app til unge, der skal gøre dem klogere på søvn, stress, bekymringer og andet relateret til mentalt helbred. Det fortæller regionen i en pressemeddelelse.
Appen er udviklet til unge mellem 15 og 20 år og er primært tiltænkt unge på ungdomsuddannelser.
Regionen oplyser dog, at den ligger frit tilgængeligt for alle og i hele landet.
Den nye app, der går under navnet Ro, indeholder blandt andet åndedrætsøvelser der hjælper med at falde i søvn, videoer med andre unge, der fortæller, hvad der kan presse dem og forløb om prioritering og planlægning.